prywatne zdjecia

[...] w prawdziwym treningu strong) Temat 11 Negatywne i pozytywne strony bycia strongmanem Temat 12 Mój wywiad ze strongmanem Temat 13 A co po siłowni, czyli zycie prywatne, zainteresowania (oprocz siłki) itp najsilniejszych osob w polsce lub swiecie Temat 14 Rózniece miedzy strongmani i innymi sportami silowymi. GŁOSUJCIE!!! [...]

[...] w prawdziwym treningu strong) Temat 11 Negatywne i pozytywne strony bycia strongmanem Temat 12 Mój wywiad ze strongmanem Temat 13 A co po siłowni, czyli zycie prywatne, zainteresowania (oprocz siłki) itp najsilniejszych osob w polsce lub swiecie Temat 14 Rózniece miedzy strongmani i innymi sportami silowymi. Im szybciej [...]

[...] i nigdy boksera. Na planie jednego z nich poznał aktorkę Susanę Gimenez z którą przeżył burzliwy, pełen skandali romans. Gdy Monzon stał się idolem całej Argentyny, jego prywatne życie zaczęło interesować bulwarową prasę. Coraz częściej donoszono o aktach przemocy boksera: o biciu swojej żony, licznych kochankach (które również bił) czy o [...]

[...] Zauważyłem, że istnieje praktyka zakładania tego rodzaju dzienników - ja swój startuje, ponieważ chcę mieć publiczne miejsce dzięki któremu będę mógł śledzić swoje postępy (prywatne dzienniczki nie sprawdziły się) oraz ewentualnie motywować się/wylewać swoje żale w chwilach słabości. Wielu rzeczy o zdrowym trybie jeszcze nie wiem, więc miejsce [...]

[...] na spaleniu tej tkanki tłuszczowej z brzucha i tu prośba do Was dobre polaczky, dajcie jakieś konkretne pomysły na domowe jak i nie domowe ćwiczenia, konkretne aeroby, napisali czego nie wdupiać na pewno, a na co można się skusić raz na jakiś czas. Możecie pisać prywatne wiadomości z numerami GG, czy telefonu, chętnie odpiszę czy oddzwonię ; )

[...] 15 lat (wiem , masakra ) . Jestem bardzo chudy , chciałbym coś z tym zrobić lecz nie zalać się tłuszczem . Robiłem kiedyś trening domatora , ale nie za długo (przyczyny prywatne i nie zależne ode mnie ) . Potem nie mogłem się za to jakoś zabrać lecz teraz się do tego przekonałem . Wiek : 15 Wzrost : 172 cm Waga : 56- 57 kg Diety na razie [...]

[...] Miałem dzis prywatnie robione USG (opis + zdjecia). Nim sie jednak dostane do lekarza rehabilitanta to miną wieki, wiadomo jakie są realia. Zdecydowałem sie wiec na prywatne zabiegi tym bardziej ze nie są one drogie. Prądy, krioterapia itp to cena 10-20zł za zabieg. Mam do Was pytanie. Czy ktos miał doświadczenie z którym kolwiek ? Co [...]

[...] Was, aby ktoś wspomógł mnie w popchnięciu tego wszystkiego w dobrym kierunku. Bo po prostu, to jak wyglądam i jak się w tym czuję kładzie się cieniem na moje życie prywatne, a mi już brak pomysłów na to, jaki plan naprawczy należy wdrożyć, aby zaprocentował. Cały opis chyba jest trochę chaotyczny, ale mam nadzieję, że do przełknięcia, [...]

[...] z redu i przejsciem na mase, + 100-150kcal na tydzień. MIAŁO się to wiązać ze zwiększoną intensywnością treningów, na które niestety zaczeło brakować czasu ze wględu na prywatne sprawy. Niestety zdarzały się napady ładowania gówna do diety i tak średnio 1 / miesiąc wypadał dzień, w którym żarłem wszystko tonami. Myślę, że siadła psychika i [...]

[...] + trening biegowy interwałowy po siłowym + dieta +/- 2000 kcal). Przez ostatnie pół roku jednak nie miałem zbyt wiele czasu na treningi (koniec uczelni, praca oraz sprawy prywatne), niepilnowanie czego się je, w jakich ilościach i waga wróciła do około 85 kilo. W lutym tego roku wrociłem na siłownię i przez ten miesiąc rozpocząłem ponowną [...]